2015年6月16日 星期二

滴雞精/鱸魚精 考生營養支持好幫手


夏日炎炎不但是烤季、對許多欣欣學子來說也是考季,不論是學測、基測、期末考、畢業考、各種資格考、反正都有考不完的試,家長們到底應該怎麼從飲食著手,幫孩子補充營養、調整最佳狀態?

考前衝刺期考生更需要體力、腦力、專注力,這時營養補充就跟考前複習一樣,「抓重點」很重要!

真食補的滴雞精及鱸魚精經過長時間的製作、都已將原本優質的蛋白質轉化為更容易被人體吸收的必需胺基酸。建議家長可以幫孩子早上準備滴雞精在飯前空腹喝營養快速吸收,能讓考生一早啟動新陳代謝、腦力與體力都能元氣充沛,幫孩子緊張忙碌的一天做好準備。

到了晚上可以準備鱸魚精補充專注力,鱸魚富含蛋白質及各種維生素,魚皮有豐富膠質,也含有豐富之維生素A、B、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素。對身體的營養補充很有助益考生最合適的綜合維他命。 


最後,多數考生都是三餐在外,家長無法掌握孩子是否均衡飲食,所以適時補充考生衝刺期間所需的營養是給考生最直接的幫助。






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